När jag var liten berättade en skolfröken för mig om blomman förgätmiej och hon berättade en känslosam historia om den lilla lilla blomman som gömde sig för omgivningen. Långt in i det lila lilla blommans hjärta fanns ändå en önska  efter att inte vara ensam och en rädsla för att bli bortglömd. förgätmiej = glöm mig inte.

Jag har burit med mig den här historien igenom livet. Vage gång stormen har blåst kraftigt, eller regnet piskat mot min sköra personlighet. så känns det för mig att leva med fobisk personlighetsstörning. Rädsla att synas,rädsla att bli bortglömd och känslan av att aldrig vara tillräcklig. 

När man vill finnas, men inte synas!!

Här nedan kommer en liten enklare version av beteende hos någon med Fobisk personlighetsstörning...(Självklart är detta generellt och är olika från person till person. Man kan även känna igen sig utan att ha diagnosen).. Vare sig du har en diagnos eller inte är du hjärtligt välkommen att läsa. För många liksom mig är det en oerhörd lättnad att höra att det finns andra som tänker och känner liknande som jag.

Ett genomgående mönster av social hämning, känslor av otillräcklighet och överkänslighet för negativa omdömen. Störningen visar sig i ett flertal olika situationer och sammanhang från tidig vuxenålder och tar sig minst fyra av följande uttryck:

(1) undviker yrkesaktiviteter där sociala kontakter är av betydelse pga. rädsla för kritik, ogillande eller avvisande

(2) är ovillig att närma sig andra utan att vara säker på att bli omtyckt

(3) är återhållsam i intima förhållanden pga. rädsla för att känna sig skamsen eller förlöjligad

(4) är upptagen av rädsla för att bli kritiserad eller avvisad i sociala situationer

(5) är hämmad i nya sociala situationer pga. känslor av otillräcklighet

(6) betraktar sig själv som socialt oduglig, oattraktiv eller underlägsen andra

(7) är påtagligt ovillig att ta personliga risker eller att ge sig in i nya aktiviteter eftersom det skulle kunna leda till genanta situationer